만성 위식도역류 환자, 수면무호흡증 원인 일 수도설 명정 이후 위식도역류 환자 급증
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설 명절이 지났다. 명절이 되면 과식을 하고, 자주 눕다 보니 위식도역류 환자가 급증하게 된다. 위식도 역류질환은 섭취한 음식물이 위나 식도로 역류해 가슴쓰림이나 위산 역류 등을 일으키는 질환이다.
위식도 역류가 구강호흡, 수면무호흡증 환자에게서 빈번하게 일어날 수 있어 더욱 주의가 필요하다. 미국 소화기학회는 위식도 역류질환자의 74%가 수면무호흡증을 동반하고 있으며, 이들을 양압기치료(CPAP·수면 중 호흡 보조 치료)를 시행한 결과 약 65%에서 위식도 역류 증상이 개선됐다고 최근 발표했다. 실제로, 수면 전에 많은 양의 식사나, 야식은 수면무호흡증을 악화시키고, 종종 식도 역류 질환과 연관되어 있다.
서울수면센터 한진규 원장은 “수면무호흡증은 수면 중 호흡을 중지시키기 때문에 위식도 역류를 일으킬 수 있다는 것을 기억해야 한다. 역류성식도염의 증상이 발생하면 보통 내과에 가서 진단을 받고 약을 복용하기 시작하지만, 호전이 잘 되지 않고 장기간 치료가 되지 않는다면 구강호흡이나 수면무호흡증 때문은 아닌지 확인 해 봐야 한다”고 강조했다. 수면무호흡증으로 복압이 상승하면서 위장을 압박해 위액이 식도로 역류하는 경우가 있기 때문에 조심해야 한다는 것이다.
코골이나 수면무호흡증은 역류성 식도염 뿐만 아니라 돌연사의 위험도 있다. 특히 날씨가 추운 겨울철에는 뇌졸중, 치매, 파킨슨병 등 뇌혈관 질환이나 고혈압, 협심증, 심근경색증 등 심혈관 질환의 위험을 높이기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 본인의 코골이가 병적인 수면무호흡증이 의심된다면 수면다원검사가 필요하다.
수면다원검사는 병원에서 1박2일 동안 자면서 이뤄지는 수면에 대한 종합검사로 수면무호흡증 뿐만 아니라 수면의 질, 깨는 횟수, 수면자세 등 수면전반에 대한 것을 알 수 있다. 수면무호흡증 관련 수면다원검사는 건강보험이 적용된다.
위식도 역류질환을 예방하려면 과음, 과식을 피해야 한다. 특히 복부 비만은 복압을 증가시켜서 역류를 촉진시키기 때문에 적극적으로 해결해야 한다. 무엇보다 식사 후 바로 눕는 자세를 취하거나 자는 것은 절대 피해야 한다. 고지방 식사, 술·담배, 커피, 레드와인, 초콜릿, 박하 등의 섭취는 위식도 조임 근육의 수축을 저해해 위식도 역류질환을 유발할 수 있다.